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皆様、西敏商店をご愛顧下さいまして誠にありがとうございます！
７月に入りじめっとした梅雨もそろそろ明けそうな気配。。そう夏がやってきます！
雑誌でも、花火大会・お祭り等の特集も目についてきましたね♪
楽しいイベントが盛りだくさんでついついはしゃぎすぎてしまう夏シーズンですが、
その分体力も消耗してしまい、体のコントロールが大事になってきます。
しかーし！そんな夏の大敵にもちょっとした工夫でしっかり対策ができちゃいます！
今回の西敏かわら版ではそんな美味しい夏の過ごし方をお手伝いします♪
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楽しいイベントが目白押しな夏場ですが
その分、暑さで体力が奪われてしまいがち。
そんな暑さにも負けない強〜い味方。
それが海のミネラル、栄養をたっぷりと
吸い込んでいる「貝類」なのです。
栄養を豊富に含んでいる貝類ですが、
その中でも体の細胞を正常の状態に戻して
くれる「タウリン」は貝の中にたっぷりと
含まれています。
西敏の佃煮、「青柳貝佃煮」にももちろん
宝庫といわれているぐらい含まれています！
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タウリンには疲労の元となる「乳酸」の蓄積
を抑えＡエネルギー源である「グリコーゲン」
の消費を節約するすぐれた働きがあります。
そんな体力回復に優れたタウリンは
ハードで知られている、海軍のパイロットの
人達の体力回復にも飲ませていたというほど。
夏場の仕事で疲れたお父さん、遊び疲れた
お子様の体力回復にもまさにもってこい！
今年の夏はタウリンがしっかり含まれている
貝を食べて夏を元気に楽しみましょう♪
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暑い日が続いていると、私たちの知らぬ間
に忍び寄ってくるのが「夏バテ」。
食欲がなくなってきて栄養がかたよったり
温かい料理を避けて、冷たい料理ばかりに
なって胃腸が疲れてしまったりするのも
夏バテの要因になってしまいます。
そこで夏の大きなパワーの源として
オススメなのが「お味噌汁」。
この日常食卓によく並ぶお味噌汁は実に
栄養面で優れていて良質なタンパク質
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が非常に豊富に含まれています。
そのお味噌汁に「海の野菜」と呼ばれている
海藻を組み合わせると栄養を一杯でしっかりと
とることができちゃうんです♪
上記のその壱でもご紹介した貝類を入れた
お味噌汁も体に優しく夏バテに対してとっても
強力な源となってくれます。
冷たい飲み物ばかり飲んでいては夏バテ
まっしぐら。温かいお味噌汁を食事に取り入れて
胃をゆっくりと休ませてあげるのもいいですね♪
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夏の醍醐味といえば・・そう花火ですね！
「浦安市納涼花火大会」も今年で２９回目
となり、浦安の夏の夜空を彩ってくれます。
毎年、７つのテーマに合わせて打ち上げて
いて、テーマごとに変わる花火の彩りとＢＧＭ
はまさに必見なんです！
今年から打ち上げ場所が日の出地区に
変わるので今まで来たことがある方も
「どこで見よう？」と悩むかもしれませんが
３ヶ所観覧スペースが設けられているのと |
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見晴らしがいい公園や道路、そして前回
この瓦版でご紹介した「湯巡り万華郷」も
すごく近いので、温泉に入りながら花火
といった粋なこともできちゃいます♪
屋台もたくさん出るのでどの店で何を食べよう
って考えただけでも・・ワクワクしますよね♪
私が子供の頃から食べている「ベビーカステラ」
もおいしくてオススメですっ！
◆ 浦安市納涼花火大会 ７月２８日（土）
時間：１９時３０〜２０時４０ 日の出地区
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「今年こそは！」とはよく言うものですがなかなか実行できないものです。
かくいう私もいくつか今年こそはというのがあるのですが
今年の春に浦安で記念すべき第１回となる「桜祭り・ディスティネーションキャンペーン」
を行い、そのイベント祭りで西敏商店も佃煮を催事販売致しました。
隣の店舗で販売していたイカ焼き、フランクフルトを焼いていたその光景と匂いに
五感を刺激され「これだ！」今年こそはバーベキューをやるぞ！と例年だと
この想いだけで終わってしまうのですが一気に気持ちが加熱しついに
スタッフ・友達を誘い見晴らしのいい河原でバーベキューを楽しむことができました。
夏ならではの楽しみも今年こそはというものがあり
その参のコラムでも紹介した花火大会にも浴衣を着てちょうちんのライトが連なった
屋台を歩いてみたり、山・海があるところでのんびりと過ごすというのも実行してみたいひとつです。
子供の時には普通にできていたことなのかもしれませんが、大人になると
なかなか帳尻が合わなくて実行できないものも今年の夏は少し自分の気持ちを
休ませてみてゆったりとした時間を過ごすというのもいいかもしれませんね♪
ご質問やこういうのをやってほしいというのがありましたら下記のメールアドレスまでどうぞ！
info@nishitoshi.com |
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